El reflujo gastroesofágico puede afectar la Voz

El Reflujo es el pasaje del contenido del estómago al esófago, faringe, laringe, etc. Para saber si usted tiene Reflujo Gástrico, por favor tenga en cuenta los siguientes ítems:
 
- Las lesiones en la laringe, sin la presencia de síntomas como acidez o ardor, son posibles y frecuentes.
- La mala ventilación nasal favorece el reflujo.
- La primera etapa del tratamiento dura tres meses.
- No interrumpa el tratamiento sin indicación médica.
- No permita que en la farmacia le cambien los medicamentes que su médico le indicó.
- Es indispensable consultar con su médico!! Por favor, no se automedique: es peligroso, corre riesgos de enmascarar una grave enfermedad.

¿Cómo saber si tiene Reflujo?
Puede sospechar que tiene Reflujo si siente lo siguiente:
 
- Ardor en el estomago ó en el pecho.
- Faringitis ó amigdalitis frecuentes.
- Sensación de flema pegada en la garganta.
- Tos crónica e irritativa.
- Eructos.
- Mal aliento.
- Cambios en la Voz. 
- Sensación de ahogo nocturno. 
- Carraspeo. 
- Rinitis frecuentes. 
- Obstrucción nasal. 
- Sabor desagradable en la boca.

Consejos generales para vivir mejor:

		No fumar, no ingerir grasas, picantes, fritos, chocolates, alcohol, café, cítricos, sustancias mentoladas.
		No use ropa apretada.
		Comer varias veces al día pocas cantidades.
		Evite hacer ejercicios físicos inmediatamente después de comer
		Masticar bien los alimentos.
		Suprimir los alimentos que usted haya identificado que le favorecen el reflujo.
		Evitar acostarse dentro de las 2 horas siguientes a una comida.
		Elevar las patas de la cabecera de la cama 15 cm.
		Prestar atención a su peso. El sobrepeso puede aumentar el reflujo.